谈恋爱,可以让你看到那个未被治愈的自己

可能很多人会有这种感觉,自己面对其他人时是一个状态,面对自己的伴侣是一种截然相反的状态。

比如你在其他人面前独立自主,坚强勇敢,但是在爱人面前却表现得有很多顾虑,情绪也时常不能自控。

其实谈恋爱,可以帮我们看到那个未被治愈的自己。

谈恋爱,可以让你看到那个未被治愈的自己

我们从小到大经历了很多的负面情绪、也有不少的痛苦事情,这些感觉有的被我们遗忘,有的被我们解决,有的却是深深的被我们隐藏了起来。

那些被压抑的感觉在我们感到幸福、被爱和心灵毫无防备时,就会偷偷浮现出来。

影响感情的深入,增加彼此的距离,甚至让我们无从察觉。

比如下面这些莫名其妙的事情:你明明觉得十分爱自己的伴侣,但是睡一觉起来却对他感到生气,使对方特别苦恼;

你很有爱心、耐心、能够接受爱人,但可能隔天就变得爱命令、事事不满意;

你无法想象离开他后的生活,却会因一次争吵而瞬间想要离婚……

这些突然的改变可能发生在你的身上,也可能是伴侣短暂的失去了爱你的行为。

这种情况让我们感到非常不解的同时却也觉得很平常,或许还会笑称当时的自己“脑子坏掉了!”。

其实,这些莫名的让彼此难过和受伤的脾气有90%源于过去的感觉,只有10%和现在发生的事情有关。

而越是在幸福、快乐的时候,越是处于甜蜜的恋爱期,越容易出现过去的感觉。

这时,原本快乐的情侣,就会无缘无故的大吵起来。

举个例子:爱人如果因为经常性的加班而减少和你在一起的时间,你会觉得受伤害和不开心。

但是因为自己已经不小了,能够理解爱人的辛苦和无奈,所以不会和他大吵大闹伤害彼此,也不会怀疑他是不是有外遇,反而会心疼他。

但是换一天,爱人的晚归就会让我们接受不了,他们的迟迟未归让我们过去的痛苦渐渐出现。

小时候,妈妈会因为爸爸晚回家而生气,连带着对我们的脾气也不好。

等爸爸回来后,家中充斥的也是争吵和埋怨,让我们觉得家里没有任何温馨的氛围,想要逃跑。

当这些小时候未解决的问题出现时,我们就会将爱人的晚归联想到以后家庭的不和,从而对未来充满了无望,想要摆脱。

对爱人的反应也与前面安全不同,只有10%是来自于他晚归的事实,其余90%则是和自己过去在家里的经验有关。

这种感觉,就相当于某样东西稍微刺到你的手臂或者轻轻碰到你,那并不会对你造成很大的伤害。

但是当这个东西刺到你的伤口上时,你就会非常的敏感,觉得十分的疼痛。

只有当这个伤口恢复后,我们才会对这种普通的碰撞一笑而过。

现在,你知道了过去经验对爱人的影响,是不是更能理解和支持他们了呢?

但是,当爱人过去的经验出现时,不要到告诉他对你的反应过度了,否则会更伤害他。

你可以设想一下,当你不慎刺中一个人的伤疤时,你还会告诉他,你的反应过度了吗?

我们可以给他们一点时间重新整理自己,如果他们不愿意说,就鼓励他们写下来,这也是我们自己进行缓解的一个办法。

在你因为爱人而难过时,或者想要激烈的对抗爱人时,不妨坐下来写封信,在写的时候不停的问自己,目前的难过和过去的经验有什么关系。

实际上,你会发现自己是对父亲或者母亲难过,这时,再写封信给父母。

写下当时的事情对自己的影响,写下你已经原谅了他们。

当你分析完之后,你会发现对爱人的愤怒早已不见了。

最后,要与爱人分享这两封信。

让他了解你的过去,体验你以前的痛苦感觉,这样他会更加在乎你的感受、理解你那突如其来的愤怒和难过。

爱情可以神奇的将过去无法表述的感觉激发出来,也可以通过恋人间的相互支持让伤口痊愈。

下次当爱人无理取闹时,就想想这个90:10理论,那种情况是让你了解他和让他成长的机会!

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