异性恐惧,看到美女就紧张到流汗吞口水

本人男生,20岁,患有双相情感障碍伴强迫症状,我有异性恐惧,再精确一些是对美女恐惧,不是美女就不会恐惧,我在地铁,紧张程度到了会流汗吞口水的地步,有时候独自走在大街上,迎面走来的美女都会让我紧张不自然,看她也不是不看也不是。有精神分析解释是自己害怕被异性看穿自己的心思,甚至是自己害怕看穿自己,或者把与异性的接触赋予性的意义,恐惧的是自己的欲望,这些我都同意,还有我自己分析出来的,我大学曾遭受来自异性的创伤,初中高中时我都不会恐惧异性,还有自己没有完成身份的转变(成为成年人),无法做到与异性相处。对异性有神秘感,没谈过恋爱。知道这些以后我还是没有改变,仍然害怕异性。查阅了很多资料,有暴露疗法,催眠疗法等,暴露疗法我试过,故意坐地铁来回坐,仍然没用,催眠疗法没用过,真的有用吗,除了这些还有什么方法可以治疗,可以吃药治疗吗?我真的很焦虑(又或许这种恐惧本身是一种强迫症?)

异性恐惧,看到美女就紧张到流汗吞口水
情感分析:

 

你所说的问题有三个:1、双向情感障碍;2、强迫症状;3、异性(美女)恐惧

 

其实这三个问题是互相作用的,并非单独形成。我们先从你最迫切想解决的美女恐惧来说。当遇到美女的时候你会表现的很不自在,紧张、流汗、吞咽口水,眼睛不知道该不该看美女。这种情况其实非常像是一个人见到自己的男神/女神时候的这种状态。也就是说你对美女并不是恐惧,而是喜欢。你很喜欢美女,才会在见到她们的时候非常紧张。因为你想表现得更好,可是你却觉得自己不好,既希望美女注意到你,青睐于你;又担心美女看到你后觉得你不好,所以才会紧张到手足无措。在这个过程中,既有对自身的自恋(以自我为中心,觉得别人都会关注到自己),又有对自身的自卑(担心自己被美女嫌弃或者漠视)。所以其实你恐惧的并不是美女,而是面对“平凡的自己”或者是“糟糕的自己”。这就跟你的自卑和自我攻击有关,所以要解决对于美女的恐惧,需要先解决你对自我的认知,改变你的自卑和自我攻击情况,药物是无法改变这个问题的。

 

我们再来说一说双向情感障碍:双相障碍又称躁郁症,指发病以来,既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作。两种状态会不定期的反复交替发作。属于精神心理科的疾病,发病有一定的心理基础(心因性),在心理的长期或者高强度的影响下,产生了生理影响(器质性病变)。不论是躁狂还是抑郁,都跟情绪密切相关。对自己的高度自恋和因无法达到自恋而产生的强烈自卑和自我攻击,也是导致你双向情感障碍的重要原因之一。强迫症状你没有细说,所以在这里也不做解答和分析。

 

对于双向情感障碍的生理影响,需要用药物来进行治疗,调整脑内分泌化学物质的功能,达到平衡状态,恢复正常的生理机能。但生病是个结果,如果仅仅对于结果进行治疗,不做心理干预,也只是治标不治本。建议你以药物治疗为主,将失调的生理机能调整好,以心理咨询为辅,改变自我认知和情绪状态。

 

至于你在提问当中所说的你尝试过暴露疗法什么的……我想告诉你,请尊重每一个专业,把专业的事情交给专业的人来做。毕竟别人学很多年的专业,肯定不会是你查查百度就能学会的。你在大街上走来走去,那并不是暴露疗法。暴露疗法有很严格的操作过程(具体怎么操作我就不说了,免得你再自己尝试,这是个需要严格把控的过程),而且选择什么疗法,也有很严格的诊断和评估过程,请勿自己查完百度就拿自己当试验品……建议你结合药物治疗并且选择具有相关资质的心理咨询或者心理治疗机构寻求帮助喔~希望你的问题能够早点得到解决。

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