老婆出轨了,我该怎么做?

我被绿了。

其实,我和老婆结婚不算久,还不到半年吧,因为工作原因,我们婚后分居两地。

高铁来往要半小时的车程,所以除了周末和节假日,平时我们生活上的交集很少,只能在手机上联系。

她有属于自己的生活交际圈,我也有属于自己的圈子。

老婆出轨了,我该怎么做?

我一直以为,只要两人真心相爱,多远的距离都不是问题。

更何况,我们如今已经是夫妻关系,我相信她是爱我的,所以也给了她足够的信任。

但是,上周临近她生日,我假装说要出差,不能陪她过,实际是想偷偷过去,给她一个惊喜,毕竟我们已经半个多月没见了。

可给她的惊喜却变成了我的惊吓,当时在她出租屋楼下,我撞见了她正挽着别的男人在路上走….

我不敢想象,这么狗血的事居然被自己遇上了,真的好想嘲讽一番自己。

作为一个男人,头顶一片绿油油,我居然一直都不知道,还满心欢喜想着怎么给她生日的惊喜。

现在我感觉绝望透顶,心里难受,但是又不好对她发泄情绪。

因为理智告诉我,不能动手打人,但是我心里很压抑,内心的情绪很需要释放。

虽然后来她有认错,而且保证以后不再犯,也跟我道歉了,但是我心里就是过不去这个坎,怎么办?

老师,我真的很难过,该怎么办呀?

 

情感分析:

爱人出轨,是每个男人都难以接受的事情。

你的心情,老师完全可以理解。

 

此时此刻,老师认为你最需要的就是先让自己保持冷静,唯有冷静下来,才能思考以下的问题,处理好这个事情:

1、爱人为什么会出轨,是生理需求,亦或是情感、物质需求?

2、爱人出轨后的表现,是否值得被原谅,这段破裂的感情是否值得你挽回?

爱人有出轨的行为,说明你们之间的感情纽带不够深,或者是长期异地,导致相互之间了解不够,情感得不到满足。

如果是这些原因,那么你应该加强夫妻之间的沟通交流,想办法解决异地带来的情感隔阂。

爱人既然已经道歉,如果你选择原谅她,那你就要学会放下。

两个人能走到一起,说明相互都有吸引对方的亮点,冷静下来,理清事情的起因,才能解决出轨的问题。

 

人们都说,出过轨的感情,回不到从前了。

老师认为这样的说法有一定的道理,但是处理出轨的问题,并不一定非得弄得双方都难受不堪的程度。

约个时间,两个人坐下来,好好谈一谈心,和平解决这件事。

谈心的时候,听听爱人的想法,看看她是什么态度,再做具体的决定。

谈过之后,如果认为这段感情还能够挽救,那就选择原谅。

然后要想办法解决让双方产生隔阂的问题,继续好好过下去。

如果认为这段感情已经无法挽救,那么就要尽早离婚,避免内耗,这是最佳选择。

毕竟人活一世,自己内心的感受才是最重要的。

 

心里难过,坎过不去怎么办?

老师建议给自己多找点事做,转移注意力。

化悲痛为动力,努力工作,想办法让自己忙碌起来,是一种方式。

扩大自己的生活圈,出去旅游散散心,走走看看,宣泄情绪,放松自己,也是一种方式。

当自己的情绪平复了,回归到正常的生活状态后,你才能更好的恢复理智,做出最正确的判断。

学会给自己一点时间,好好梳理这件事的影响,以及对自己生活和情感上利弊。

不管自己是否选择原谅,当下都不是你做选择的最佳时机,你需要些时间来缓冲,需要调整好状态才能面对这件事。

老师相信,冷静过后的你,能够做出最正确的判断,会知道自己想要的是什么,做出最佳选择。

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