男朋友总是自我否定,想和他分手,我该怎么办?

我最近有个问题很是头疼,希望可以得到您的建议。

我的男朋友,他是一个比较容易自卑的人,总是很容易否定自己。

特别是在有压力的情况下,更是容易精神状态不好,我特别担心他会出什么事情。

当男友心情不好的时候,我总是劝他,但一点用都没有。

这样的情况持续久了,我感到想要维持和他的这份感情越来越难了。

可是当他压力不大、心情比较好的时候,他又是蛮正常的,可是跟我好好沟通。

男朋友总是自我否定,想和他分手,我该怎么办?

所有,我前阵子便找了个机会跟他好好谈谈。

我明确指出他这样不行,让人觉得很不成熟,不能让我觉得可以依靠他。

男友听了我这样的话,觉得我这话伤害到了他。

虽然最近他的状态好了很多,但是我总觉得已经不能从心里接受他了,和他在一起越来越没有了之前那种热烈的感觉。

老师,我的心情实在是很复杂,不知道要怎么办?我是要继续这段感情还是跟男友分手?

恋爱分析:

其实在情感关系中,男女是因为相互吸引而走到了一起,但在一起后却发现对方其实身上有着不足之处,让自己越来越不喜欢对方了。

为何恋爱之后会有如此不一致的感受呢?

亲密关系——通往灵魂的桥梁》这部书中,有提到:

当两个人刚刚相爱的时候,两往往觉得对方是自己内心最完美的情人化身,看不到对方身上的缺点,为地方所深深吸引,热烈地爱着对方。

一旦过了热恋期,到了彼此熟悉的阶段,往往很多人就会发现自己上当受骗了。

对方的缺点一大堆,不成熟、自卑等,时时刻刻都触碰着自己内心最敏感的神经,甚至埋怨自己当初怎么会选择了这样的人。

这是因为女人都想找一个可以让自己依靠的男人,而不是一个不成熟、习惯自我否定的男人。

其实,在一段感情中没有十全十美的恋人,爱人应该是彼此包容。

从你的留言中,知道你男友经常自我否定,遇到的压力的时候特别容易精神状态不好。

那可能是因为你男友没有正确认识到自己,片面否定自己。

他对自己的认知偏差,做事情容易自卑,害怕犯错误。

那你就要劝说自己的男友,要学会接受自己,也要从中发现男友的优点。

如果你仅仅只是因为男友不成熟,对他没有了感觉,便想要分手,或许可能只是一时冲动。

可是爱的没有了感觉,肯定是会心累的,那么要怎么办?

第一、不要隐瞒对方自己的感觉

感情是相互的,爱情中连个人的感觉也是相互的。

你爱对方到了何种地步,其实对方是可以感知到的。

而你要是对对方已经没有了感觉,甚至是到了麻木、敷衍的地步,对方或许是和你一样有这种感觉。

那么你没有必要向对方隐瞒自己的感觉,不要让彼此身心俱疲。

找个时间跟你的男友直接把问题摊开来说,给自己继续爱下去的理由,或者是直接放手。

第二、暂时分开一段时间

情侣之间天天腻在一起,容易发现对方的缺点,也容易让自己对这段感情失去了热情。

再说一整天都呆在一起,所谓的审美疲劳,感情疲惫也罢,总之是有一万个看不顺眼。

而你在这段感情中,也没有了心动的感觉,那么可以暂时分开一段时间,给彼此时间和距离,各自过过自己想要的生活。

而你就可以利用这段时间,冷静下来,想一想这段感情真的已经走到了尽头。

第三、彼此深刻谈一次

其实男友的这种情况,彼此之间相处久了,女方肯定是会感觉到累的,这是毋庸置疑的。

已经到了现在这种地步,那么彼此是该要认真谈谈,明明白白告诉对方你对这段感情的感觉。

跟男友说出你的困惑,探讨为何会这样。

如果对方真的爱你,那么一定是会和你一起想办法的。

如果你灰心了,而且对方也不肯认真跟你交谈,那么这段感情不管最终没有挽回,彼此都不用留那么多遗憾了。

总之,如果所有的努力都无济于事,那么不如可以放开手。

与其在日复一日的埋怨中彼此仇视,还不如早早放手,继续转身迎接彼此的新生活,不是更好吗?

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