为什么分手后前任很快释怀了,只有我一直走不出来?

老师,我真的好难过。和他在一起三年多,前不久分手了,对我来说是巨大的痛苦,我每天都沉浸在悲伤里。瘦了几斤,也不爱打扮了,朋友都很心疼我。可是他为什么还能够若无其事地,过着快乐的生活。每天照常的打球、聚会、玩乐,更新照片,照片里的他看起来也很快乐。为什么他那么快就释怀了,为什么只有我走不出来,为什么。

为什么分手后前任很快释怀了,只有我一直走不出来?

恋爱分析

很多时候,男生在分手后看起来很快就释怀了。但有些是真的释怀,有些只是故作镇定。有些男生比女生更痴情,但他们的痴情是矛盾的。所以,他的“释怀”,也不一定是真的放下了。一般男生分手后的释怀,有这些可能:

(1)他们的反射弧似乎更长,需要更多时间去唤醒内心的“空白感”。

有个很经典的例子,就是男生在分手后的心理状态。

第一阶段,他可能都处于解脱、快乐、自由、放飞自我的状态下,会像脱缰的野马般,疯狂娱乐。第二阶段,突然的失落,感觉到心里空落落的,不适应。第三阶段,意识到真正的失去,进入悲伤痛苦中。

所以,他可能正处于第一阶段中。

(2)他们不想让外人看到自己“为情所困”的一面。

大部分男生都比较好面子,不希望别人轻易洞察自己的情绪,所以会用“强颜欢笑”来掩盖自己的悲伤。可能人前嘻嘻哈哈,把悲伤都埋在深夜。

所以他可能只是表面“故作镇定“。

(3)他们对这段感情真的毫无留恋了。

如果一个男生真的对这段感情淡了,不爱了,那么分手对他们来说是最大的解脱。分手后他们可以不用再“演戏”,更不用顾及谁的情绪,可以自由地做自己。

如果他毫无留恋了,没心没肺的玩乐,只是正常的表现。

(4)他们也有可能是在等待。

部分男生表面释怀,其实是在等,等待一个时机。或许他们自己也处于一个摇摆不定的状态,他们需要时间去确定自己接下来怎么做,寻求复合还是真的分开。

或许他还会去点开你的动态,看你的近况,抓取每个可能的机会。

小老师建议,过段时间再看看,只有到三阶段了才能知道他是不是真的“释怀”。不管是哪个,如果不是不爱了,分手都会对彼此造成身心的巨大伤害。那为什么女孩子会比较难走出来?

女孩子往往对一段感情的依赖会更深,悲伤快乐的感受也会放大。因此需要更长的时间去调整、忘记。但是我明白,你还尚存有幻想,想着不应该如此结束、或是还有没有复合的机会。

小老师希望你先想想这个问题:你们为什么分开?分开的主要原因是什么,这些问题能否被解决,如果再有机会复合,能确保不会“重蹈覆辙”吗?

如果你们之间不可能了,可以悲伤,但也要相信,时间是治愈一切的良药,悲伤不会一直存在。不如试着让自己忙起来。看书、看剧、学插花、学烹饪等等,以前想做的没做的,都去尝试。转移自己注意力的同时,也能稀释难过情绪。

答应小老师,要好好吃饭,好好打扮自己,做自己想做的事。先自爱,后爱人,我们都要变成更好的自己。相信你会慢慢走出这片阴天的,加油。

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