总是怀疑男友对我不忠,怎么办?

和男友恋爱1年多,一直处于异地状态,一个月最多也就见面两三次的样子。

总是怀疑男友对我不忠,怎么办?

期间拿他手机的时候,意外发现他微信与多个女孩子发暧昧信息,但是没有实质上的出轨行动。

为此我们大吵一架,他表示悔过,我也选择了原谅。

那一次的争吵并没有对我们的感情造成多大影响,相反,我反而觉得彼此更加相爱了。

但是最近这段时间,我发现他有点不对劲。

和我在一起时,总是手机不离手,还不停的看微信,我碰一下他的手机,他就表现得很心虚,没有之前的坦诚。

而且最近一个多月,他总是说工作量增加,没有时间下班与我聊微信,视频,甚至好几天都不跟我联系。

我开始怀疑他对我的不忠,甚至已经出轨了,但是我又没有证据。

说实话,他所处的单位男少女多,我一直都担心他会背着我与某些女同事发生点什么。

毕竟之前的事,已经消耗了我对他的信任,所以总是会怀疑他。

老师,我是不是太紧张了,我该怎么去调节自己疑神疑鬼的心态?

恋爱分析

你好,从你的描述中,老师能理解你的痛苦、担心与害怕。

更何况你们还是异地,这会令你对这段感情有更多的不安,你的疑心是完全可以理解的。

而且你说最近男友举止反常,且先前有过与人暧昧的经历,你现在的怀疑也实属正常。

异地加上先前的感情裂痕,让你对这段感情越来越不安,越来越焦虑。可以看出来,你很爱男友,但老师还是想给你一些提醒:

01

做最坏的打算,尽最大的努力

老师希望你能明白,杜绝另一半出轨,从来不是防出来的。

如果对方真的有出轨的心思,那么再怎么防也是防不胜防。

所以,如果发现有这方面的迹象,那么我们也要做好最坏的打算。

同时,也要明确的告诉对方,我们的底线在哪,以及选择背叛出轨,所要承担的后果。

毕竟大家都是成年人,要学会为自己的行为负责。

所以,坦白的告诉对方,如果真有这想法,要么能隐瞒一辈子不被发现,要么就不要去触碰,或者坦白说出来,放过彼此。

两个人在一起,基础就是互相信任,既然给过对方机会,那么也要让对方知道,机会只有一次。

02

给对方一定的理解与支持,以不变应万变

爱情最考验人的,莫过于距离与时间。

异地恋是致使很多感情走向分离的首要原因。

男友说工作忙,那么情绪多多少会受工作影响,如果你一直很紧张,或者偷偷查他,那么也会加重彼此之间的矛盾。

既然如此,不如给男友想要的自由,给予一定的理解与支持。

爱不是占有,而是理解与支持,既要让对方知道自己的底线在哪,也要给到对方一定的理解与支持,遇见问题,一起解决才是处理问题的正确方式。

最后,老师希望你能明白,感情不是人生的全部,除此之外,还有很多事情需要你认真对待。

朋友、亲人,你的社交圈子,都需要你用心维护。

不论爱情发生了怎样的变化,都希望你不要放弃其他方面的情感维系。

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