老公天生脾气急躁、性格易怒怎么办?

老公天生脾气急躁、性格易怒。因为生活中的琐事我们总是引起争吵,最近一次争吵后老公现在对我“重度过敏”。本想找他聊一聊,但是他以心烦不想说为由往后拖。
老公天生脾气急躁、性格易怒怎么办?
后来我开始慢慢放下,暂时先和他保持距离,不急于去做无效沟通。但是目前已经冷处理近10天,他还是不想沟通,我该怎样寻求合适方式打破僵局呢?目前看没有第三者,就是性格不合引起争执导致他现在对于婚姻状态有些失望,我们之前吵架也并未提及过离婚,这次我感觉他有些犹豫,但是我还不想离,我该怎样做比较合适?

情感分析:

你好,先调整好自己的情绪。首先,他对你过敏,问题未必全然在你,也可能是他自己夸大了“婚姻不幸”。其次,究竟有没有出轨,不好说。有些可能没到出轨程度,但心里会拿你和别人做比较。这个时候你认错,会丧失心理优势,从而强化他“错在你身上”的认知。

 

建议你先冷静下来,仔细想一想,他所说的话究竟哪些是确有其事,哪些是夸大其词。等你冷静下来以后,表面上要“大事化小”,他在气头上,别急着去沟通。但你也不能让他“冷静”太久,否则时间长了他给自己洗脑完,夫妻亲密就回不去了,你也不知道他私底下究竟有没有情况。

 

你可以像哄孩子一样“老公,气消了吧,乖啦乖啦”,给他个台阶下,尽量把自己表现得无辜一点。这个时候他很可能会挣脱你,厌烦你,推开你,让你自尊心受伤。不要太在意。记住,你只是尝试去拯救婚姻,真正救不了那你也没办法。

 

你就假装无辜继续问他“到底怎么了呢?怎么还没消气呢?”“能不能和我谈谈,究竟对我有哪些不满?”,他和你大发雷霆,再次数落你的种种不是,没关系,你就当个倾听者和他共情:“我想我能理解你的心情”“没想到让你这么不开心”“原来你忍了那么久,一定很辛苦吧”“谢谢你愿意告诉我”“我知道了,我会考虑你说的话”。

 

但你不要一味承认自己的错误,也不要放低姿态服软,你只需要跟他共情,让他说。猛烈情绪只要能抒发出来,人就会像漏了气的气球一样慢慢蔫了,不再有那股子“理直气壮”。真正等他情绪恢复正常,哪怕对你没感情,至少两个人可以理性讨论何去何从,而不是像现在这样逃避婚姻。

 

哪怕你真有很多问题,也得等他冷静下来再去自我分析,相互讨论,光你一个人想要解决问题没用。与此同时你私下要去调查一下,他究竟有没有外心,以此做两手准备(但不要轻易捅破不信任)。不是所有婚姻危机都能救,有些人一心想跳崖寻死,你把他拉上来,他还是会再跳下去。你也不必把所有责任都往自己身上揽,兵来将挡水来土掩,越是局面混乱越要沉着应对。

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