如何改掉对伴侣“嫌弃的口吻”

如何改掉对伴侣“嫌弃的口吻”

对老公老是有嫌弃的口吻说话,情绪控制不了,他多说一句就嫌他啰嗦,内心还是很爱他,依赖他的。我要怎么改变?害怕把他推远了。

情感分析:

这个问题我在书里写过,你会嫌弃大街上的陌生人吗?不会,因为和你没有关系。你会嫌弃自己的父母,嫌弃自己的孩子,嫌弃自己的老公,那是因为他们和你是一体的,亲密到荣辱与共的程度,潜意识里觉得:1、有嫌弃的权力。2、想把他纠正成理想中的样子。

 

爱和嫌弃是共生体,情绪控制不了但可以改变表达方式,用“我爱你,希望你更好”的表达方式,取代“我嫌弃你,你还不够好”的表达方式。譬如你讨厌他啰嗦,那就果断用一个吻堵上他的嘴,告诉他“我喜欢听你讲道理,但如果点到为止我会更喜欢”,虽然最终结果也是让他别啰嗦,但表达方式不一样,感受就完全不同。

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