遭遇背叛离了婚,无法挽回又在痛苦中煎熬不断,该如何走出困境?

每个人都经历过人生低谷期,在那段难熬的时光中,即使自己已经拼尽了全力,却还是难以获得一丝丝光明。

但是黑夜总会过去,痛苦也会随着时间消散,只要你不曾放弃,就一定可以蜕变成更坚强的自己。

亲密关系带来的美好足以让人走向云端,同样的,亲密关系带来的痛苦也能让人瞬间掉入地狱。

无论是离婚还是分手,只要你用心爱过一个人,失去的时候一定是痛不欲生的,生理上和精神上的双重折磨让人难以承受。

当一段关系走不下去,用尽全力挽回也难以挽回的时候,分开是一种解脱,即使分开的痛苦撕心裂肺,我们也只能屈于现实选择分开。

从前我们讲的都是如何挽回,如何处理婚外情,今天应大家的要求,说说当挽回也无效,只能面临分离的时候,如何度过这种难熬痛苦的人生低谷期。

遭遇背叛离了婚,无法挽回又在痛苦中煎熬不断,该如何走出困境?

1

提到结婚,大家想到的都是一对相爱的璧人在礼堂中说着相守一生的誓言,期望能过上平安幸福的日子。

可是大多数人都难以完成这样的期盼,争吵、冷战、出轨、离婚…各式各样的矛盾层出不穷。

即便你们曾经是真心相爱的,也很难在各类风波中全身而退,于是越来越多的人选择了离婚。

离婚或许是一种解脱,或许是一种遗憾,或许又是另一种错误。

有的人可以挽回,有的人难以挽回,有的人不断错过,有的人只能活在“曾经”…

读者张小姐和前夫离婚三年,每天都过得浑浑噩噩,丢了工作,丢了朋友,最后连家人都不想再管她。

她和前夫是“毕婚族”,大学一毕业就结了婚,但是好景不长,才结婚两年,男人就和女同事发生了婚外情,张小姐知道后负气离了婚。

她以为自己可以潇洒地放下,以为自己能够坚定不移地离开。以为自己绝对不会回头。

没想到才离婚3个月她就后悔了,她发现自己每天都在想前夫,想着从前的快乐,想着他对自己的好,想着他的一切一切…

这种感觉似乎要把她吞噬了,她好想见他一面,好想回到从前,好想放下原则原谅男人的出轨。

终于,在醉酒后的某一天,她主动联系了前夫,前夫也火速来找她,两人在迷糊的状态下发生了关系。

她以为这是和好的象征,没想到却是堕落的开始。

2

对于女人来说,有的男人值得挽回,有的男人必须尽早远离。

那天之后,张小姐和前夫恢复了联系,甚至像男女朋友那般重新交往。

虽然心里还是会因为之前前夫出轨的事情堵堵的,但和离婚后的那段黑暗时间比起来,已经快乐多了,所以张小姐决定既往不咎,重新开始。

相处了2个月以后,张小姐开始按捺不住了,明里暗里地暗示前夫带她去复婚,没想到男人一直岔开话题,一直装不懂。

最后她直接向男人提出了复婚的要求,男人却以没有想好为由拒绝了她。

这时候,张小姐骨子里的“傲气”又冒了出来,她表示不复婚就分手,没想到男人直接同意了分手。

张小姐一边骂男人不是东西一边宣布分手,再一次负气断联,想必结果大家也能猜到,没过多久她又去主动联系了男人,可是这次复联却彻底地把她推入了深渊。

因为男人有了新女朋友,张小姐为了挽回男人,居然做起了男人和新欢的小三。

没想到“小三”位置还没有当多久,就被那个新女朋友发现了,男人为了挽回那个女人赶走了张小姐。

这一次,无论张小姐如何挽回,男人都没有理过她。

这件事让张小姐难以接受,明明自己才是原配,却一步一步变成了小三,还被男人“吃干抹尽”最后无情地扔掉。

这种憋屈又心痛的感觉维持了很久很久,她患上了重度抑郁,晚上睡不着,白天不想动,工作丢了,存款用完了,家人朋友来陪她也被她的“作”吓走了。

为了让自己不那么心痛,她开始无休无止的一夜情,非常轻易的和陌生男人在一起,她以为这样做心里可以舒服一点,殊不知这就是饮鸩止渴、抱薪救火、涸泽而渔,既无法抚平伤痛,也害了自己。

因为这些行为,她被前夫厌恶,被亲友唾弃,甚至还染上了不干净的病。

可是追本溯源,她才是那个被前夫背叛的受害者啊,凭什么前夫和新欢“葡萄美酒夜光杯”,她却过得“衣不蔽体彻骨寒”?

因为她没有放过自己。

3

我们说,在一段感情中,受伤的那个永远都是放不下的那个。

如果关系已经无可挽回了,就应该放过自己,因为没有谁离开了谁不行,也没有谁在跌倒后不能站起来,除非你自己不想。

我支持大家在遭遇出轨、遭遇背叛、遭遇情感破裂的时候勇于修复关系,但是我不支持大家盲目的执着于复合。

复合的本质是让自己找回快乐,让本来不至于分开的关系解除误会和错误,而不是将早已破碎的关系捡起来强行缝补,明明处处是漏洞却还骗自己这就是“完璧归赵”。

所有的社会关系归根到底都是“人”,都是你自己这个人。

一个人所有的行为目的都是为了让自己过得更好更有价值,读书是这样,工作是这样,结婚也是这样。

为了一个决心离开自己的人变成更差更坏更堕落的自己,值得吗?

学会放手是我们长大的第一课,一段亲密关系破裂后,只要你拼尽全力的努力过、挽回过、修复过,那就不会有遗憾。

不管最终的结果是成功还是失败,你都不应该继续沉迷。

因为你已经尝试过所有的可能,所有的挽回方法你都试过了,所有的修复方案你也用过了,但是依然不能和好如初,这不是你的错,这就是因果。

走出困境的第一步就是坦然地接受结果,只要曾经奋力一搏,那就不留遗憾。

其次,要学会面对伤痛,分开后你会想对方、想过去、想复合,这都是正常的,如果对方也是这样当然可以复合,如果对方对你避之不及,那就应该先将自己“休整”好,再去想想未来的走向。

说实在的,很多遭遇背叛、分手、离婚甚至是生离死别的人,最后都能走出来,因为没有任何东西能抵御得过时间。

不要让自己闲下来,越是闲得无聊,越容易东想西想。

实践经验证明,如果真的关系破裂,再无挽回可能了,但你又放不下对方,在思念的煎熬中翻滚匍匐、难以自救,“转移注意力消耗时间法”真的很有效:

可以拉黑、屏蔽、删除,每天努力工作,多和朋友沟通,多和家人见面,多参加积极向上的活动,有空了可以健身,可以旅游,可以追好看的剧…逐渐你就会发现自己越来越好受了,然后就慢慢放下了。

决定不要放逐自己,更不能让自己堕落,短暂的黑暗一定会过去,当你变成更好的自己以后,一定会遇到真正适合你的他!

今天是中秋节,月会缺也会圆,你也一定会遇到对的人!

但愿人长久,千里共婵娟!

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